第387章 五禽戲（第3頁）

而這個(gè)道士帶著兩個(gè)女人，必然不會(huì)一直忙于奔波，找個(gè)落腳點(diǎn)，快速的培養(yǎng)陰胎，才是那道士的重中之重。

所以現(xiàn)在，只要等個(gè)兩三天，讓他們行蹤確定之后，林奇就可以找過去，將那道士的陰謀徹底打碎。

這件事暫時(shí)先放一放，王新這個(gè)時(shí)候，將青囊殘卷雙手遞給了林奇道：“師傅，這本書讀完之后，我果然是受益無窮，學(xué)會(huì)了真正的五禽戲和麻佛散?！?/p>

五禽戲和麻佛散，是青囊殘卷中最完整的兩樣?xùn)|西，一直傳承到現(xiàn)在。

只是這經(jīng)過這么長久的演變，許多東西都已經(jīng)無法保證原滋原味，有的甚至變動(dòng)極大。

但是王新真正的看了華佗的原著后，他所學(xué)的是最正宗的，這對于王新的啟發(fā)不少。

“那好，你給我演示一下，五禽戲都有哪些?！绷制鎸⑶嗄覛埦硎蘸玫?。

“師傅，五禽戲包括虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲、鳥戲五種，這五種仿生的引導(dǎo)術(shù)非常奧妙，雖然現(xiàn)在有很多中醫(yī)都會(huì)，但是他們有很多，已經(jīng)偏離了五禽戲的宗旨……”

王新說著，就給林奇分別演示了這五禽戲，每一樣都學(xué)的栩栩如生，有模有樣。

其實(shí)，這五禽戲就是在模仿這五種動(dòng)物，只是其中卻是有不少訣竅口訣，比如虎戲，講究的是腰背的拉伸，這對于人有非常大的好處。

經(jīng)?？梢月牭?，用虎腰熊背，去比喻那些身體健壯的人，實(shí)際上，只要能跟老虎一樣去鍛煉腰背，那就能達(dá)到非常奇異的效果，少說可以緩解腰背疼痛的人群，往大了說，你長久練下去，就能跟老虎腰背一樣強(qiáng)力。

所以，在好幾年前，國家就已經(jīng)將五禽戲作為健身體操，向全國推廣，因?yàn)槟苷{(diào)達(dá)氣血，疏通經(jīng)絡(luò)，祛風(fēng)散寒，受到了不少人的追捧。

“嗯，你理解的不錯(cuò)?！绷制娌唤c(diǎn)了點(diǎn)頭。

只是一天一夜的看完，就能融匯如此多知識，這王新也算是天資聰慧了。

“師傅，其實(shí)這些都只是五禽戲的皮毛，真正厲害的是五禽氣功，這本青囊殘卷上，有一頁專門講這個(gè)，但是現(xiàn)在的五禽戲卻沒有……”

王新說著，呼吸吐納之間變化了節(jié)奏，身體內(nèi)隱隱有一股氣息運(yùn)轉(zhuǎn)，生生不息，源源不斷。

“這好像跟真氣有點(diǎn)像！”林奇不禁眼前一亮，將青囊殘卷放在手中，翻看了一遍。

果不其然，這里面還真有一個(gè)講五禽氣功的，不過這五禽氣功雖然巧妙，但跟他的混元真氣訣比起來，卻是還有一定差距，并不是真正的真氣。

而王新練了一會(huì)，突然間哎喲一聲，身體某處出現(xiàn)腫痛，立刻停了下來。

“師傅，我感覺身體里有一股氣息亂竄，然后很難受，疼死我了……”王新吃痛道。

林奇掃了一眼道：“那是因?yàn)槟愕姆绞讲粚?，而且你修煉氣功時(shí)候，經(jīng)脈的承受不住?！?/p>

“??？那我該怎么辦？”王新吃驚道。

“我指一個(gè)地方，你就動(dòng)一個(gè)地方……”林奇說著，手把手教導(dǎo)王新練習(xí)這五禽氣功。"